segunda-feira, 7 de novembro de 2016

Benefícios do tamarindo.

Benefícios: 5 calorias por fruto. Acelera a digestão,  e é um laxante natural.Ajuda a dimimuir a tensão arterial e faz muito bem à saúde do coração. Tem vitamina C, potássio e muitas fibras. Tem um sabor aproximado ao doce. Ajuda a tratar a anemia, pois contem muito ferro, melhorando a circulação
do sangue. Auxilia na perda de peso. Ajuda a controlar a diabetes.Como tem potássio, ajuda na saúde dos rins. E combate a insônia. 
Também há coisas menos boas ou seja, como serve para baixar a tensão, quem já tem tensão baixa deve ter algum cuidado, porém para quem tem tensão alta é um remédio poderoso.



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