Tratamento de choque

Uma pessoa que gostamos muito, estava com o colesterol altíssimo. Só o descobrimos com as análises de sangue e o resultado foi assustador. Então foi preciso fazer um tratamento de choque, começar hoje, já, imediatamente. E o que eu fiz: tudo. Tudo que sabia, tudo que podia, tudo que achava que sabia. Sim e teve que se de choque, porque se no próximo mês, não baixasse os valores, iam começar medicamentos. Então, comprei iogurtes Danacol e alguns parecidos que estavam em promoção, de marca branca; produtos Becel, margarina, leite, iogurtes, tudo, cortamos em todas as frituras, nada mesmo nada. Em jejum, era um Danacol, no pequeno almoço, leite próprio para baixar o colesterol e gengibre ralado ao natural, gengibre em pó, gengibre na sopa, chá de gengibre, canela em tudo também (banana com canela, bolo com canela). Muita fruta, aumentar o consumo de água. E foi assim, um tratamento intensivo por um mês, mas por vias das dúvidas, não fizemos logo as análises. Continuamos o nosso tratamento por mais vinte dias ou seja, quase, quase dois meses, a comportar-se bem, mas bem mesmo de verdade, sem deslizes. E lá fomos nós, fazer novas análises ao sangue e para nosso espanto e felicidade, os níveis já estavam bem próximos do ideal. Ou seja, isso tudo para dizer que às vezes, abusamos e é o deixa andar... mas se tivermos total atenção e grande dedicação a alimentação, com todos os detalhes, sem deslizes, sem "ah, só hoje", os resultados aparecem...
Por enquanto não serão precisos remédios e sim grande acompanhamento...
Façam o mesmo, dediquem-se a cem por cento a si mesmos.
Vale a pena.

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