Corte as maçãs em pedaços (as maçãs não devem estar maduras demais ou amassadas). Recolha o suco numa jarra de vidro (Nunca utilize suco comprado pronto pois contém conservantes) e vede a boca da jarra com um balão de tamanho grande (na falta, use uma luva cirúrgica). Abra
vinagre de maçã ou de cidra já ajudou e continua a ajudar pessoas a emagrecer por esse mundo fora. Antes de lhe dizer como emagrecer com ele , deixe-me falar-lhe um pouco sobre este poderoso suplemento natural.
No que à saúde diz respeito, o vinagre de maçã é benéfico para a circulação sanguínea, pressão sanguínea, diabetes, colesterol, digestão, etc.
Devido à sua acidez, o vinagre de maçã pode ser muito áspero, podendo até queimar a garganta. Por esta razão, nunca o beba puro. Dilua-o em água.
Para emagrecer, coloque 2 colheres de chá deste vinagre num copo com água e beba-o antes das refeições. Isso vai ajudar a desintoxicar o fígado, orgão que tem um papel importante na perda de peso.
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