Aqui estão três dicas de emagrecimento sugeridas por Ivete Sangalo.

Ao ficar grávida, engordou 23 kg, tendo já conseguido emagrecer 15 kg.
1. Varie os alimentos que consome. Até no pequeno-almoço (café da manhã). Ao pequeno almoço, Ivete alterna pão e inhame (ou outra raiz) para consumir nutrientes diferentes.

2. Faça várias reeições ao dia. O segredo é comer menos nas refeições principais e, entre uma e outra, fazer pequenos lanches. A cantora come uma fruta (uma fatia grossa de melão ou melancia) e chega ao almoço ou jantar com menos fome.

3. Leia o rótulo dos alimentos e evite os produtos com muito açúcar, sódio, colesterol ou gorduras saturada e trans (ou hidrogenada).