terça-feira, 6 de dezembro de 2016

Ser feliz, hoje, agora, já....

Há dias que estamos como o tempo, mais chatinhos, mais tristes, mas desmotivados, com tudo e com todos. Eu costumo dizer, que nessas situações sou muito má companhia, mas nem por isso os outros tem culpa do meu pouco bom humor, logo, procuro, de alguma maneira, não passar isso as pessoas que me são mais próximas. Ás vezes, precisamos mesmo fazer uma introspecção, uma auto análise, uma auto crítica e se preciso for, chorar, com baba e ranho, como se costuma dizer. Chorar, ir mesmo ao fundo e se preciso for, dobrar os joelhos e fazer uma oração para tentar estar bem connosco mesmo e bem com Deus, para quem acredita nele ou para quem não acredita, estar bem com uma força superior, com a natureza, com tudo. E depois disso tudo, tentar melhorar, olhar para o sol, ouvir música daquelas que nos põe para cima, música boa e em alto e bom som. E pôr uma roupa que nos deixe confortáveis e tentar sair a rua, ver gente, ver lojas... nem que seja só para dar gozo aos olhos... a mim, nos dias que isso me dá prazer, adoro ver as montras todas... namorar modelitos e se houver saldo e número para mim, quem sabe até fazer uma compra de alguma roupa que me deixe mais up...
Sim, porque lágrimas e tristeza não pagam dívidas, temos que sair dessa, e quem melhor que nós mesmos para nos ajudar... sim, porque a depressão é uma chatice, que vem acompanhada de muitos, muitos remédios, então, se pudermos e conseguirmos, vamos fugir dela e tentar agradecer tudo que temos e dar a volta por cima, para abraçar coisas novas que com boas vibrações chegarão a cada um de nós...
Espero que aconteça isso consigo também, viva, viva feliz, você é único, você é única, tem dois olhos para ver tudo, tem ouvidos para ouvir o canto dos pássaros, um nariz que sente os bons aromas da vida e todo um corpo que pode ser usado para lhe fazer feliz a si e a quem perto de si está.... Seja feliz, faça força para ser feliz, insista... persista... vai conseguir de certeza, nem que seja nas pequenas coisinhas da vida... faça uma lista por escrito das coisas que queria fazer hoje, nem que sejam coisas simples, lavar o cabelo, pintar o cabelo... enfim coisas que são precisas ser feitas... objetivos diários... e também pode fazer mais para frente, metas diárias e metas semanais... e cada vez que conseguir fazer algo, risque e sinta-se feliz.. consegui, fiz mais um objetivo.. e faça força para atingir aos outros todos...
Insista, persista... você é a melhor pessoa a ajudar a si mesma.. está tudo aí dentro do seu coração, da sua mente.... ponha para fora... viva, faça força para ser feliz e seja...

É um exercício diário, tem que ser... o dia de hoje é um presente, não se esqueça..
Experimente e seja feliz....

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