domingo, 16 de outubro de 2016

Bergingela, ajuda a baixar os níveis de colesterol ruim.



Hoje, fiz três beringelas assadinhas na minha Actifry, só com sal e azeite, por 30 minutos. A bergingela faz muito bem à saúde e ajuda a baixar os níveis de colesterol

ruim do nosso organismo.
*É pena, que depois de assadinha, seja tão pouca, mas eu adoro o sabor, depois que tempero com vinagre, azeite, cebola bem picadinha. Há quem coloque também azeitonas sem caroço e pimentos bem picadinhos. Serve de antepasto ou a acompanhar as refeições. 

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